Mon accompagnement

J'aide les personnes à se reconnecter à leurs ressentis pour (re)trouver la légèreté du corps et de l'esprit ... Voilà le beau métier que je fais tous les jours.

Je dirai même bien plus, ce n'est plus un métier, plutôt une passion. Voir la joie et le bien-être revenir dans la vie des personnes que j'accompagne est un pur bonheur.

Lorsque l'on parle d'amincissement durable sans faire de régime, cela pose forcément en nous un questionnement. Cependant, avec mon passif avec le poids, j'ai été tellement malmenée que le jour où j'ai appris que c'était mon cerveau qui décidait et bien une sorte de culpabilité c'est envolée.

L'accompagnement que je propose est comportemental basé sur les dernières recherches en neurosciences appliquées et l'épigénétique. Ces recherches permettent véritablement de changer nos comportements alimentaires, nos agissements, et nos réactions face à la vie que nous percevons comme un combat perpétuel.

Pour mincir ou stabiliser son poids durablement nul besoin de faire des régimes car c'est notre cerveau qui décide. Le grand responsable de la prise de poids...

C'est le stress !!!! J'irai même plus loin c'est le "faux" stress. Celui-ci est lié à nos mémoires héritées, acquises et vécues durant notre enfance. 

Le stress qui à l'origine de l'humanité était prévu pour nous mettre en éveil face à un danger de mort imminente et de nous préparer à la défense ou à l'attaque est devenu chronique et pour notre cerveau ; tout est devenu dangereux et grave et  le met en insécurité. Pour les personnes en surpoids la solution pour anesthésier cette peur, ce stress est de manger plus que leurs cellules n'en ont réellement besoin et/ou de stocker pour prendre du volume pour se protèger.

Comprendre les causes profondes de cette prise de poids est donc primordial pour l'enrayer durablement.

La prise de poids peut-être aussi dûe à la maladie, les traitements, les problèmes hormonaux. Apprendre à se libérer du poids de la culpabilité face à cela permet de vivre autrement. Se regarder, se parler, avec  Amour et Bienveillance permet d'aider notre cerveau à lâcher prise et progressivement lâcher le poids qui pour lui le protège.

Pour complèter mon accompagnement, j'ai décidé de proposer des séances d'hypnose pour continuer votre cheminement dans  toutes les sphères de votre vie. 

Une véritable passion que de vous voir vous libérer de vos "chaines" de (re) trouver une vie sereine et calme. Le sourire (re)venir sur votre visage et la détente après vos séances.

C'est pour moi un réel Bonheur. Car votre mieux-être est ma priorité.