Cécile Besson Thérapeute Comportemental en lien avec la nutrition et Praticienne en hypnose certifiée

Pourquoi je peux t'aider...

Mes démarches

De diététiciennes en nutritionnistes, de mésothérapeute en psychologues rien n’y faisait j’avais toujours l’impression de devoir me priver pour être mince ou pouvoir rentrer dans les normes de la société.

Après ces régimes certes, je retrouvais la légèreté et l’estime de moi et un peu de fierté dans le regard de mes proches. Cependant dès que je remangeais « normalement » je reprenais toujours le poids perdu voir j’en reprenais plus… Alors que faire ??? L’effet yoyo était enclenché et le mal-être devenait important.

Mon expérience

Le divorce de mes parents n’a rien arrangé puisque les histoires d’adultes devenaient les miennes alors que je n’avais que 15 ans.

Quelques années plus tard est arrivé dans ma vie un homme extraordinaire qui m’apporte l’Amour et la Douceur ;  tout ce que je n’avais jamais appris et su me donner. Je suis devenue épouse et maman comblée même si à chaque grossesse « Mes Moments de  Bonheur» ; je prenais entre 20 et 25 kg tout en étant au régime…Aucun répit…

Les régimes

Les régimes parlons-en… Je les ai tous fait ; des sachets protéinés, aux diètes les plus draconiennes. La peur de la pesée qui me hantait le jour des rendez-vous ; que je pouvais ne pas boire ni manger avant ceux-ci pour ne pas décevoir ou être malmenée, humiliée.

J’ai essayé la kinésiologie, la mésothérapie et j’en oublie certainement. Et pourtant une chose était incompréhensible pour moi comment je pouvais être « grosse » alors que j’étais une petite mangeuse !!!!! Malheureusement qui pouvait croire que même en mangeant très peu on pouvait grossir !!!! J’entendais dire autour de moi que les « gros » n’avaient qu’à moins manger et que le tour était jouer…

Mauvaise estime de moi...

Le regard de certaines personnes devenait insupportable. Je n’ai plus su vers qui me tourner.

Je reprenais toujours plus de poids…

Après une entorse au genou l’ultime humiliation eut lieu… Pas d’atèle à ma taille dans la pharmacie et soi-disant pas de plus grande taille chez le fournisseur ; Le doute et le dégoût de moi-même s’installe profondément.

la décision est prise

Lors d’un énième rendez-vous chez mon endocrinologue (qui je le précise n’a jamais trouver quoique ce soit dans mes analyses) l’ultime issue me fut proposée. La chirurgie bariatrique, une sleeve pour être plus exacte soit l’ablation des ¾ de mon estomac.

L’espoir renaît… après de multiples examens, le passage de mon dossier en équipe pluridisciplinaire l’opération fût acceptée au bout d’un an de suivi diététique et psychologique.

Je retrouve le sourire j’ai enfin LA solution …. Ou du moins je le croyais. Je pensais être délivrée…Libérée… ça y est j’avais mon bébé estomac. J’étais ravie même si je ne pouvais manger que 250 grs par repas.

Mais au bout de 6 mois et un amincissement de 20 kgs c’est la douche froide car le poids ne baisse plus. Bien loin de mes espérances ou de celles de mon chirurgien qui me proposera alors un by-pass que j’ai refusé tout net !!!

Retour

Je retourne voir une diététicienne pour continuer mon parcours ; sleeve + régime draconien je passe de la taille 52/54 à une taille 38/40… Quel Bonheur ; cependant quelle souffrance morale et physique car je pratique de nouveau des diètes intermittentes plus difficiles les unes que les autres, alors que j’étais censé ne plus faire de régime après cette opération.

Puis malgré tous mes efforts 3 ans après la sleeve je reprends 2 tailles pour passer de nouveau au 42/44. Je ne veux plus de tout cela mais je n’ai pas de solution.

Merveilleuse rencontre avec les Neurosciences appliquées et l'épigénétique.

La vie suit son cours et mes enfants quittent le nid. J’ai voulu changer de métier pourtant être assistante maternelle pendant plus de 13 ans a été un vrai bonheur. Mais mon chemin n’est plus celui-ci.

Et la vie à mis sur ma route  les neurosciences appliquées et l'épigénétique. J'ai appris que pour mincir durablement il ne fallait plus faire de régime. Et que je n’étais pas responsable de mon surpoids…Quel sentiment magnifique de se sentir soutenue et non jugée !!! Et une chose très importante à mes yeux j’ai appris que ce sont les stress et les régimes qui m’ont fait grossir… Et non un manque de volonté…

Une nouvelle Vie

J’ai compris à ce moment-là quel était mon chemin futur… Aider les personnes en surpoids à se réconcilier avec la nourriture et surtout avec elles-mêmes.

Je me suis donc formée et je suis devenue Thérapeute Neurocomportementale en 2019 puis praticienne en hypnose en 2021. J’apprends tous les jours à gérer mes émotions et mes stress, à m’aimer plus et à m’apporter de la douceur. Ma vie à totalement changée, j’ai retrouvé la joie de vivre pour qui je suis au fond de moi et non plus pour celle que je voulais être pour la société. 

Il est important de réaliser et d'admettre que la nourriture n'est pas le problème... Je le dis haut et fort parce que je le vis tous les jours.... On peut manger "équilibré" comme les biens pensants peuvent le dire et reprendre du poids .... Pour autant il est important de s'aimer et s'accepter.

Le poids peut revenir très doucement ou au contraire rapidement ; car les maladies font prendre du poids, les traitements des maladies font prendre du poids. Ce que pensent les autres et leurs jugements peut nous stresser et nous faire prendre du poids. Alors décide dans ton corps, dans tes "tripes" de changer tout cela....

Tu peux réellement changer dans toutes les sphères de ta Vie !!!! Et je te le prouve car aujourd'hui la jolie nymphe que j'étais est devenue une superbe libellule, (d'où mon logo) qui a décidé de prendre son envol pour aller vers une vie encore plus belle. Je quitte la méthode avec laquelle je me suis formée (en juillet 2022) pour devenir "Alliance Bien-être" pour t'apporter toujours plus de mieux être en toute simplicité et bienveillance. Avec mon sourire et ma joie de vivre je continue à t'accompagner vers la personne que tu es au fond de toi...

Tu vois ... Je sais ce que tu ressens

Voilà mon histoire et j’espère que tu comprendras ainsi que je suis comme toi, que le poids a été problématique pour moi, mais je t'assure pour mincir durablement, inutile de faire des régimes car c'est le cerveau qui décide.

Cécile